Kesalahan Terbesar Saat Mengkonsumsi Cemilan

Hai Balties, pasti kalian suka dengan cemilan. Kali ini kami menyajikan tentang kesalahan terbesar saat mengkonsumsi cemilan, supaya Balties tidak salah lagi. Ada dua kesalahan terbesar dalam mengkonsumsi cemilan sehari-hari.

See More »

Your are here: Home / Health

Ada Lho Keju Yang Tidak Menggemukkan!

Health | 0 Komentar

Keju! Mendengar keju pastinya banyak Balties yang menyukainya. Tapi tentunya banyak dari  Balties yang takut mengkonsumsinya kuatir berat badan naik karena mengandung lemak tinggi. Faktanya tidak banyak orang yang tahu kalau keju memiliki kandungan butyrate, yang akan melancar metabolisme dengan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga bisa mem-bakar lemak lebih banyak daripada makanan lainnya.

Keju sendiri memiliki berbagai macam bentuk dan rasa yang berbeda-beda. Untuk itu Balties harus cermat dalam memilih keju manakah yang lebih menyehatkan agar manfaatnya lebih terasa untuk tubuh.

Jenis keju sendiri juga dapat terbagi bedasarkan pada bahannya yakni keju natural (natural cheese) dan keju olahan (processes cheese).

Keju natural bisa disebut juga dengan fresh cheese. Biasanya tidak mengandung berbagai macam tambahan lain kandungannya murni terbuat dari susu.Biasanya, rasa dari keju natural lebih lembut dan creamy. Bahan alami yang sering ditemukan dalam keju seperti enzim, jamur atau ragi bahan ini biasanya ditemukan dalam bagian tempe tujuannya agar mengawetkan makanan tempe agar bisa terus dikonsumsi.

Hal yang sama juga diterapkan dalam produksi keju natural. Keju olahan atau processed cheese terdiri dari bahan awal keju olahan menggunakan keju alami. Namun, ditambahkan dengan berbagai campuran bahan lain seperti susu bubuk, lemak nabati, pewarna dan bahkan perasa untuk menambah rasa agar enak dikonsumsi. Keju olahan memang tahan lama namun keju natural biasanya hanya dapat dikonsumsi paling lama tidak lebih dari 60 hari.

Baik keju natural dan keju olahan masing-masing enak untuk dikonsumsi. Satu hal yang harus Balties ketahui, keduanya memiliki perbedaan yang bisa dirasakan. Keju natural biasanya tidak mengkilap, aromanya bisa bermacam-macam tergantung dari seberapa lama penyimpanan keju. Selain itu keju natural akan hancur jika dilipat.

Jika melihat kandungan di dalamnya, keju natural menawarkan lebih banyak kandungan susu yang baik untuk tubuh. Salah satu keju natural yang baik untuk dikonsumsi adalah keju Camembert. Keju Camembert yang diproduksi biasanya dibantu oleh jamur Penicillum Candidum yang merupakan sejenis ragi yang aman untuk dikonsumsi.

Lapisan putih di permukaan keju camembert bisa dibandingkan dengan jamur putih yang tumbuh pada tempe untuk memberikan rasa yang khas. Ini mirip dengan keju Camembert yang semakin lama proses pematangannya, semakin enak rasa dari keju," Biasanya jenis keju Camembert diimpor dari luar negeri, selain mahal keju juga biasanya telah mengalami waktu yang segar untuk bisa dikonsumsi. Selain natural, keju Camembert juga mengandung kasium tinggi yang dibutuhkan tubuh terutama untuk anak-anak yang sedang mengalami proses pertumbuhan. Nah sekarang Balties bisa tetap mengkonsumsi keju asal pintar dalam memilih jenisnya agar berat badan tidak naik lagi. (tly)

Sumber Foto: dapurorganik.com

Komentar :


Media Sosial

Ikuti kami

About Us

New Comments

cantik ????...
Nama: mama rempong di Adell Si Cantik Yang Penuh Percaya Diri

Good......moga sukses slalu...
Nama: Rhychy di Adell Si Cantik Yang Penuh Percaya Diri

I love you sexy lady ... ????...
Nama: Mary di Adell Si Cantik Yang Penuh Percaya Diri

Contact Us