Kesalahan Terbesar Saat Mengkonsumsi Cemilan

Hai Balties, pasti kalian suka dengan cemilan. Kali ini kami menyajikan tentang kesalahan terbesar saat mengkonsumsi cemilan, supaya Balties tidak salah lagi. Ada dua kesalahan terbesar dalam mengkonsumsi cemilan sehari-hari.

See More »

Your are here: Home / Health

Bawang Putih Tunggal untuk Kesehatan

Health | 0 Komentar

Mungkin sebagian dari Balties tidak tahu tentang bawang putih tunggal. Yuk simak untuk mengenalnya dan tahu manfaat dari bawang putih tunggal ini. Pada umumnya, bawang putih terdiri dari beberapa siung, namun bawang putih tunggal hanya terdiri dari 1 siung (tunggal). Berbeda halnya dengan bawang putih pada umumnya yang sering digunakan untuk memasak, bawang putih tunggal tidak pernah digunakan untuk memasak. Bawang putih tunggal lebih sering digunakan sebagai bahan obat herbal. Karena khasiatnya yang sangat berguna untuk kesehatan,

Bawang putih tunggal mengandung berbagai senyawa nutrisi yang dipercaya dapat menangkal berbagai jenis penyakit.

Kandungan yang terdapat pada bawang putih tunggal :

Minyak Atsiri :  Minyak atsiri memiliki sifat antibakteri dan antiseptik.

Allicin : Allicin memiliki kemampuan untuk menekan pertumbuhan jamur, bakteri,bahkan virus.

Kalsium : Manfaat kalsium memiliki peranan dalam kinerja metabolisme tubuh, penghubung antar saraf, membantu kinerja jantung, dan membantu pergerakan otot.

Saltivine : Saltivine merupakan senyawa yang dapat mempercepat pertumbuhan sel dan juga jaringan juga mampu merangsang susunan sel saraf.

Diallysulfide, alilpropil-disulfida : Merupakan senyawa anti-cacing.

Belerang: adalah salah satu kandungan senyawa yang terdapat dalam allicin sehingga tercium bau yang sangat menyengat.

Protein : Manfaat protein merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh selain karbohidrat dan lemak.

Lemak : Merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh

Fosfor : Merupakan senyawa yang berperan dalam pembentukan tulang dan gigi.

Zat Besi : Manfaat xat besi untuk pembentukan sel darah merah.

Vitamin A, B1, dan C : Vitamin A berperan dalam membantu kesehatan penglihatan (mata). B1 berperan dalam proses pemecahan lemak dan protein. Vitamin C untuk fungsi imunitas dan menjaga tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

Manfaat dari bawang putih tunggal :

1. Mengobati Flu

Belerang tersebut dapat membantu pemampatan saat flu dan membantu pengeluaran lendir (dahak). Selain itu, kandungan phytochemical pada bawang putih tunggal juga membantu membunuh bakteri dan virus dari berbagai penyakit.

2. Obat Penurun Kolesterol

Kandungan Allicin dalam bawang putih tunggal mampu menekan jumlah kolesterol total dalam tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa manfaat bawang putih mampu menurunkan kadar kolesterol total hingga 12 % setelah konsumsi selama 4 minggu.

3. Mencegah Penyakit Kanker

Bawang putih tunggal mampu mencegah datangnya penyakit mematikan yakni penyakit kanker, terutama penyakit kanker perut dan kanker usus besar.

4. Menjaga Kesehatan Kehamilan

Mengkonsumsi bawang putih tunggal saat hamil ternyata mampu mencegah terjadinya berbagai komplikasi yang mungkin timbul saat kehamilan. Mengkonsumsi bawang putih tunggal juga dapat meningkatkan berat janin dalam kandungan,

5. Meningkatkan Daya Ingat

Kandungan berbagai senyawa dalam bawang putih tunggal terbukti mampu mencegah kerusakan sel neuron pada otak. Dan mampu merangsang pertumbuhan sel neuron yang baru.

6. Menjaga Stamina

karena bawang putih memiliki kandungan senyawa yang dapat menangkal berbagai virus dan bakteri penyebab berbagai penyakit dan meningkatkan stamina tubuh

7. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Ekstrak bawang putih tunggal terbukti dapat menurunkan tekanan darah.

Nah itulah sekilas tetang si bawang putih tunggal yang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Tidak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsinya demi kesehatan tubuh kita.(tly)

Sumber : manfaat.co.id

Komentar :


Media Sosial

Ikuti kami

About Us

New Comments

cantik ????...
Nama: mama rempong di Adell Si Cantik Yang Penuh Percaya Diri

Good......moga sukses slalu...
Nama: Rhychy di Adell Si Cantik Yang Penuh Percaya Diri

I love you sexy lady ... ????...
Nama: Mary di Adell Si Cantik Yang Penuh Percaya Diri

Contact Us